Como acabar com mau hálito

Acabar com o mau hálito é a meta de muita gente.

Sendo mais específico, mais de 50 milhões brasileiros tentam eliminar o mau hálito.

Na internet, existem muitas informações falsas sobre o tratamento deste inconveniente problema.

Estas informações errôneas não só serão ineficientes mau cheiro da boca.

Diante disso, tomei a decisão de escrever este artigo para acudir mais e mais pessoas.

Dentre as principais causas da Halitose (mau hálito), mais de 80% se encontram na boca.

Problemas de higiene bucal que causarão o desenvolvimento da cárie, gengivite, saburra lingual (língua branca), entre outros, associado também com a presença de caseos amigdalianos, podem originar um mau hálito abundante.

Porém, pode-se já dar início ao tratamento deste chato e horrível problema na sua residência e gastando pouco. Vamos lá começar?

1. Beba no mínimo 2,5L de água por durante o dia

A saliva humana tem muitas funções, e uma delas é preservar a saúde da boca a partir da atuação nas bactérias que causam diversos problemas, incluindo a halitose.

Quando não há a ingestão da quantia necessária de água por dia, há uma diminuição da formação de saliva do corpo.

Com menos saliva na boca, há um acréscimo da proliferação bacteriana e da descamação da mucosa oral, que podem causar o mau hálito. Se programar para beber pelo menos 8 copos com água no decorrer do dia é primeiro passo para Acabar com o mau hálito.

2.Alimente-se de frutas e chás que facilitam a digestão e o trabalho intestinal

Poucos, mas a prisão de ventre pode originar o mau hálito.

Isto acontece porque os gases formados das fezes que ficam aprisionados são descartados no sangue e, quando alcançam aos pulmões, são exalados pela respiração.

Frutas fibrosas feito as maçãs contribuem muito na limpeza natural na boca.

Pepinos, Maçãs e cenouras, por exemplo, são considerados alimentos detergentes porque, durante a mastigação destes alimentos crus, há a realização de uma forma de raspagem nos dentes, removendo a placa bacteriana que pode causar muitos problemas, incluindo o mau hálito.

Ainda mais, há diversos alimentos, como o chás e o suco de frutas(limão, por exemplo), que ajudam na digestão, eliminando os gases que podem provocar o mau hálito. Veja abaixo alguns alimentos que podem ajudar a eliminar o mau hálito.

A. Canela e erva Doce (funcho)

Estes alimentos contém propriedades antimicrobianas, isto é, combatem os microorganismos e bactérias que podem ocasionar problemas à saúde geral.

Fazer a mastigação de uma colher de sopa de erva doce favorecerá a produção de saliva, agente que combate ao mau hálito.

Também pode-se fazer um chá de erva doce ou de canela acrescentando uma ou duas colheres de chá de sementes de erva-doce em um copo com água quente por 5 a 10 minutos.

B. Cravo e Sala

O cravo e a salsa também ajudam a combater as bactérias e são muito efetivos para acabar o mau hálito, ainda que seja por alguns instantes. É necessário apenas mastigar poucos pedaços.

Ainda é possível também preparar um chá com o cravo, colocando uma colher de chá deixar ferver por 5 a 10 minutos.

C. Suco de limão

O limão tem sido utilizado como método caseiro para eliminar o mau hálito por bastante tempo.

Primeiramente ele ajuda a eliminação dos gases que causam o mau hálito.

Segundo porque o limão apresenta propriedades adstringente e bactericida, descartando bactérias na boca e em todo o trato intestinal.

E, como mencionei acima, o limão possui uma função reguladora no intestino, diminuindo a quantidade de gases com mau cheiro que caem na corrente sanguínea e são eliminados pela respiração.

D. Chá de Boldo

Existem mais de 50 motivos para o mau hálito. Uma parcela destas causas é originada por problemas na digestão.

Os gases oriundos na digestão são desviados para a corrente sanguínea e descartados pela respiração.

O chá de boldo ajuda bastante no processo de digestão dos alimentos, prevenindo que os gases pútridos sejam exalados através da cavidade bucal.

A ingestão de alguns alimentos como o Café, Cebola, alho ou álcool, assim como o hábito de fumar, “auxiliam” a piorar o mau cheiro na boca.

Também existem medicações que apresentam como um dos efeitos colaterais reduzir a produção de saliva e ocasionar a boca seca, o que é sinônimo de mau hálito.

Outra das causas pode ser uma dieta carente em carboidratos. Estes nutrientes se encontram no macarrão, no pão, no arroz e nos legumes e uma dieta pobre em carboidratos|faz com que o corpo humano consuma as gorduras como fonte de energia.

3. Diminua a ingestão de alimentos ricos em proteínas, gorduras e alimentos ricos em enxofre

Já que estamos falando de alimentação, vale lembrar que há alimentos que contribuem para a formação do mau hálito.

Aqui lembro que a proposta não é parar de vez, mas não exagerar no consumo, como por exemplo:

• Cebola ou alho;

• Queijo;

• Cafés;

• Salames;

• Pepperoni.

4. Ficar muito tempo sem se alimentar

O corpo humano usa glicose para gerar energia, e esta vem da alimentação.

Se uma pessoa passa longos prazos sem comer nada, o organismo começa a fazer uso das proteínas corporais para produção de energia.

A degradação das proteínas do corpo humano provocam a formação de gases que serão exalados pela boca, causando o mau hálito.

Por isso que é fundamental que haja ingestão de comida (frutas, por exemplo) a cada 3 horas, a fim de evitar que o organismo utilize as proteínas do corpo para gerar energia.

5. Faça atividades físicas que diminuem a ansiedade e o stress

Poucas pessoas sabem disso, mas a ansiedade e o stress diminuem o fluxo salivar, o que pode ajudar para o aparecimento do mau hálito.

Fazer de tudo para ter uma vida mais tranquila e fazer atividades físicas auxiliarão para a redução do stress e ansiedade.

6. Ter uma higiene bucal regular e saudável contribui MUITO a prevenir e eliminar o mau hálito

Como discutimos, não se pode debater em se livrar do o mau hálito sem falar a higiene bucal.

Problemas bucais como a cárie dentária, gengivite ou saburra lingual causam a liberação dos compostos sulfurados voláteis (CSV), que causam o mau hálito.

É essencial realizar a higiene bucal pelo menos 3x ao dia ou após as refeições. Limpar os dentes através da escova de dentes e do fio dental bucal e a língua com o uso do limpador é fundamental.

Questões com gabarito sobre termos integrantes

Pronomes Pessoais são conectivos usados para substituírem substantivos. Em exames públicos é comum o emprego acentuado de pronomes em textos.

O uso de pronomes possibilita questões de semântica, de emprego e de colocação pronominal.  Vejamos mais no site enem e redação dissertativa:

Leia o texto que segue para responder às questões 01 e 02/

A rotina e a quimera Sempre se falou mal de funcionários, inclusive dos que passam a hora do expediente escrevinhando literatura. Não sei se esse tipo de burocrata-escritor existe ainda. A racionalização do serviço público, ou o esforço por essa racionalização, trouxe modificações sensíveis ao ambiente de nossas repartições, e é de crer que as vocações literárias manifestadas à sombra de processos se hajam ressentido desses novos métodos de trabalho. Sem embargo, não se terão estiolado de todo, tão forte é, no escritor, a necessidade de exprimir-se, dentro da rotina que lhe é imposta. Se não escrever no espaço de tempo destinado à produção de ofícios, escreverá na hora do sono ou da comida, escreverá debaixo do chuveiro, na fila, ao sol, escreverá até sem papel – no interior do próprio cérebro, como os poetas prisioneiros da última guerra, que voltaram ao soneto como uma forma que por si mesma se grava na memória.E por que se maldizia tanto o literato-funcionário? Porque desperdiçava os minutos do seu dia, reservado aos interesses da Nação, no trato de quimeras pessoais. A Nação pagava-lhe para estudar papéis obscuros e emaranhados, ordenar casos difíceis, promover medidas úteis, ouvir com benignidade as “partes”. Em vez disso, nosso poeta afinava a lira, nosso romancista convocava suas personagens, e toca a povoar o papel da repartição com palavras, figuras e abstrações que em nada adiantam à sorte do público.É bem verdade que esse público, logo em seguida, ia consolar-se de suas penas na trova do poeta ou no mundo imaginado pelo ficcionista. Mas, sem gratidão especial ao autor, ou talvez separando neste o artista do rond-de-cuir, para estimar o primeiro sem reabilitar o segundo.O certo é que um e outro são inseparáveis, ou antes, este determina aquele. O emprego do Estado concede com que viver, de ordinário sem folga, e essa é condição ideal para bom número de espíritos: certa mediania que elimina os cuidados imediatos, porém não abre perspectiva de ócio absoluto. O indivíduo tem apenas a calma necessária para refletir na mediocridade de uma vida que não conhece a fome nem o fausto; sente o peso dos regulamentos, que lhe compete observar ou fazer observar; o papel barra-lhe a vista dos objetos naturais, como uma cortina parda. É então que intervém a imaginação criadora, para fazer desse papel precisamente o veículo de fuga, sorte de tapete mágico, em que o funcionário embarca, arrebatando consigo a doce ou amarga invenção, que irá maravilhar outros indivíduos, igualmente prisioneiros de outras rotinas, por este vasto mundo de obrigações não escolhidas. (...)

Carlos Drummond de Andrade. Passeios na ilha. In: Poesia completa e prosa Rio de Janeiro: José Aguilar, 1973, p. 841.

QUESTÃO 01

Julgue os itens a seguir.

1-       No fragmento “que voltaram ao soneto” (linha.7), o vocábulo “que “ tem como referente “última guerra” (linha.7).

2-       Em “A Nação pagava-lhe para estudar papéis” (linha.10), o vocábulo “lhe” tem como referente “o literato-funcionário” (linha.9).

3-       Em “ouvir com benignidade as ‘partes’ “(linha.11), o vocábulo “partes” tem como referente “quimeras pessoais”( linha.10).

4-       O vocábulos “primeiro” (linha.16) e “segundo” (linha.16) tem como referentes “poeta” (linha.14) e “ficcionista” (linha.15), respectivamente.

5-       O vocábulos “este” e “aquele” (linha.17) tem como referentes “rond-de-cuir” (linha.15) e “artista” (linha.15), respectivamente.

QUESTÃO 02

Quanto à correção da substituição do fragmento sublinhado por pronome, apresentada no trecho em negrito, julgue os seguintes itens.

1-       “A racionalização do serviço público (...) trouxe modificações sensíveis ao ambiente de nossas repartições” (linha.2-3) / A racionalização do serviço público ( ...) trouxe-lhas

2-       “Porque desperdiçava os minutos do seu dia, reservado aos interesses da Nação, no trato de quimeras pessoais” (linha.9-10) / Porque os desperdiçava no trato de quimeras pessoais

3-       “e toca a povoar o papel da repartição com palavras”(linha.12)  / e toca a povoá-lo com palavras

4-       “É bem verdade que esse público, logo em seguida, ia consolar-se de suas penas na trova do poeta” (linha.14) / É bem verdade que esse público, logo em seguida, ia consolar-se delas na trova do poeta

5-       “sente o peso dos regulamentos, que lhe compete observar ou fazer observar” (linha.20-21) / sente-lhe o peso

RESPOSTA:

1: E C E  E  C

2: C C C C  E

                   Enquanto os pronomes pessoais do caso reto, geralmente, exercem a função de sujeito, os pronomes pessoais do caso oblíquo funcionam como complementos verbais. Os pronomes oblíquos o / a / os / as / me / te / se / nos / vos podem funcionar como objeto direto. Porém, o pronome “lhe(s)”  funciona como objeto indireto. Os pronomes em negrito s também podem exercer a função de objeto indireto, dependendo da regência do verbo.   

a)    Encontrei-as ao passar pela esquina.   [ objeto direto ]

b)    Vi-os preocupados.   [ objeto direto ]

c)    Não lhe disseram a verdade.     [ objeto indireto ]

d)    Obedeço-te. [ objeto indireto ]                                 

e)  Vi-te. [ objeto direto ]

f)     Deu-se ares de imponente.   [ objeto indireto ]

g)    Ele feriu-se.    [ objeto direto ]

h)   Vi o rapaz que saiu cedo.    [ Vi-o ]    *  O pronome em negrito  no colchete representa o termo   grifado.

i)     Ofereci o livro ao amigo.   [ Ofereci-o ao amigo ] 

j)      Ofereci o livro ao amigo.    [ Ofereci-lhe o livro ]

k)     Ofereci o livro ao amigo.     [ Ofereci-lho ]   * O pronome em negrito  representa os termos grifados

Integrar em vez de segregar

Ao colocar as coisas certas no lugar correto, as relações se desenvolvem entre eles e também estribar uns aos outros.
Use-soluções-pequenas- e também -lentas9 -Use soluções pequenas e também lentas.
Sistemas pequenos e também lentos são mas fáceis de sustentar do que os grandes, uma melhor utilização dos recursos locais e também produzem resultados mas sustentáveis.
Use- e também -valorize- a -diversidade10- Use e também valorize a flutuação.
 A área de interação entre as coisas é onde os informações mas interessantes acontecemEstes são varias vezes os elementos mas valiosos, variados e também produtivos no sistema.
Use-as-bordas- e também -valorize-as-margens11 – Use as bordas e também valorize as margens.
 A área de interação entre as coisas é onde os informações mas interessantes acontecemEstes são varias vezes os elementos mas valiosos, muitos e também produtivos no sistema.
Use- e também -responda-criativamente-às-mudanças12- Use e também responda criativamente às mudanças.

Nós vamos poder ter um impacto positivo na alteráveis incontrolável por observando cuidadosamente, e também depois intervir no instante correto.
2 formas simplória e também super saudáveis de impor a permacultura no seu rotina é:
Fazer uma quintal orgânica em mansão ou apartamento, clique cá
Compostagem! vestir resto de vitualhas orgânicos para fazer esterco, cá!
 Meu Lar Oriundo
 Em frente à preocupação qualquer vez maior com o uso de agrotóxicos, que agridem o meio e também comprometem a qualidade dos mantimentos, recomenda-se práticas como o ensacamento das frutas, o controle biológico procedente e também o preparo de armadilhas.
Imagem : flickr
Ensacamento das frutas. Manancial : flickr
O ensacamento das frutas é uma das práticas mas antigas e também eficazes. De modo normalmente, deve-se proteger os frutos de citros no temporada de maior ataque das moscas, ou melhor, no final da vernal e também no verão. A mosca ataca preferencialmente frutos maduros (amarelos), porque as larvas não conseguem se desenvolver em frutos verdes.
 Para os frutos de pêssego, o ideal é ensacá-los de antemão do início do inchamento do fruto (diâmetro de 6 a 7 cm). No caso das goiabas, recomenda-se ensacar os frutos ainda pequenos (tamanho de azeitonas) com saquinhos de papel oleado com a finalidade de protegê-las das moscas e também de outras pragas.

Matéria sobre samambaias no site

No momento em que uma árvore frutifica, ela frequentemente cria bastante mas do que uma população é possível que consumir. Faz sentido dividir o que não vamos poder vestir. Leva tempo para pegar, consumir, separar e também guardar a colheita e também há limites para a quantidade de frutos que vamos poder processar e também vestir.
Cuidar das Pessoas
O zelo com as pessoas inicia com nós mesmos, porém se expande para incluir as nossas famílias, vizinhos e também comunidades locais e também mas amplas. O duelo é evoluir com autoconfiança e também responsabilidade pessoal.
 A autoconfiança se torna mas provável enquanto nos concentramos no muito -estar não material, cuidando de nós mesmos e também dos outros sem gerar ou consumir recursos materiais desnecessários. Aceitando a responsabilidade pessoal para nossa situação, tanto quanto verosímil, nada disso culpar os outros, nós nos fortalecemos. Ao reconhecer que a sabedoria se encontra no conjunto, vamos poder trabalhar com outros para guiar os melhores resultados para todos e cada um dos envolvidos.
Princípios de Elaboração de um projeto
Observe- e também -interaja
1 – Observe e também interaja
Ao tomar o tempo para se envolver com a natureza nós vamos poder projetar soluções que se adequam a nossa situação privado.
Obtenha- e também -armazene-energia2- Obtenha e também armazene força.
Sistemas que coletam e também desenvolvem recursos enquanto eles são abundantes para podermos usá-los em momentos de urgência.
Obtenha-rendimento3 – Obtenha rendimento.
Certifique-se de que você está recepcionando recompensas efetivamente úteis como uma parte do trabalho que você está fazendo.
Aplique- a -autorregulação- e também -aceite-feedback4 – Aplique a autorregulação e também aceite feedback.  Veja no site a matéria completa
Precisamos desencorajar atividades impróprias para certificar que os sistemas possam continuar a funcionar muito.
Use- e também -valorize-recursos- e também -serviços-renováveis5- Use e também valorize recursos e também serviços renováveis.
Faça o melhor uso da opulência da natureza para reduzir o nosso conduta de consumo e também sujeição de recursos não renováveis.
Produza-sem-desperdício6 – Produza sem desperdício.
Ao valorizar e também fazer uso de todos e cada um dos recursos que estão disponíveis para nós, zero vai para o lixo.
Planeje-dos-padrões- para -os-detalhes7 – Planeje dos padrões para os particularidades.
Ao regressar detrás, vamos poder observar os padrões da natureza e também da sociedade. Estes podem formar a espinha dorsal de nossos projetos, com os particularidades preenchidos à proporção que avançamos.

Cultivar jardim em apartamento

Um dos primordiais fatores que favorecem a reprodução da mosca-das-frutas é o calor – então, o temporada de maior ocorrência das moscas vai de novembro a março, enquanto as temperaturas são mas altas. Outrossim, a existência de diversos vegetalidade frutíferas nos pomares favorece a sobrevivência e também o deslocamento da praga de uma vegetal para outra. Outro fator que também favorece a disseminação da praga é a existência de vários ciclos de frutificar de uma mesma útil ao longo do ano, a exemplo da abobalhado, da embuste e também do citros (laranja e também tangerina).
Os danos são causados de forma direta nos frutos pela fêmea adulta, particularmente das espécies Anastrepha fraterculus e também Ceratitis capitata, que os perfura com o ovipositor. São depositados de um a cinco ovos, de onde eclodem as larvas que consomem a polpa, provocando o decomposição intrínseco do fruto.
 A período de oviposição durabilidade de 65 a 80 dias, sendo que nesse temporada a fêmea oviposita de 278 a 437 ovos. Dentro da fruta, as larvas passam por abundantes fases de desenvolvimento até alcançarem a maturidade, instante nos quais saem do fruto para o solo, se enterram e também, em por volta de um par de semanas, despontam as novas moscas adultas que reiniciam o ciclo para toda a vida. Acesse o site
MANEJO DA PRAGA
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Um guia capital sobre a Permacultura
 A permacultura ou “cultura permanente” é um tema que abrange uma série de dignidade e também práticas com foco em sustentabilidade nos aspectos ambientais, culturais, sociais e também econômicos. Fundada em éticas e também princípios que podem ser usados para estabelecer, traçar, coordenar e também progredir todos e cada um dos esforços feitos por cidadãos, lugares e também comunidades que trabalham para um horizonte sustentável.

Cultive a Natureza no Seu Lar

Meu Lar Originário
 Princípios éticos da Permacultura:
Cuidar da terreno
Cuidar da Terreno é possível que ser entendido como cuidar do solo vivente. O estado do solo é amiúde a melhor medida para a saúde e também o muito -estar da sociedade.
Nossa florestas e também rios são os pulmões e também veias do nosso planeta, que ajudam a Terreno a existir e também respirar, proporcionando diversos formas para toda a vida. Todas e cada uma das formas para toda a vida têm o seu próprio quantidade intrínseco, e também precisam ser respeitados pelas funções que elas executam – mesmo se não as vemos tão úteis às nossas necessidades.
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